´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)
¤ýFAVORITE ¤ýSITEMAP ¤ý ¤ýLOGIN ¤ýJOIN ¤ý Àå¹Ù±¸´Ï(0) ¤ýÁÖ¹®Á¶È¸ ¤ý¿Â¶óÀΰßÀû ¤ýFAQ ¤ý¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
HOME >°í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-04-25 09:09
[¼ºÀξ౹] ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ À½½Ä ¼·Ãë °¡À̵å Ä«Åå: [ zEng54 ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 19  
   https://mcpt.kopriligy.top [7]
   http://www.dagabon.co.kr/bbs/logout.php?url=https://mcpt.kopriligy.top¡¦ [6]



ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ À½½Ä ¼·Ãë: ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ ÁÖÀÇ»çÇ×
  • ºñ¾Æ±×¶ó¿Í À½½Ä ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ±âº» ÀÌÇØ
  • º¹¿ë ÀüÈÄÀÇ ½Ä»ç ÆÁ
  • ƯÁ¤ À½½Ä°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë
  • °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°ü À¯Áö
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ±× È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼ºÀ» ÃÖ´ëÈ­Çϱâ À§ÇØ À½½Ä ¼·Ãë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½Ä °ü·Ã Á¤º¸¿Í ÇÔ²², °Ç°­ÇÏ°Ô °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼º±â´É Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇØ Ã³¹æµÇ´Â ¾à¹°·Î, Á¤È®È÷ º¹¿ëÇϸé ÁÁÀº °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀϺΠÀ½½ÄµéÀº ¾à¹°ÀÇ Èí¼ö³ª È¿°ú¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
º¹¿ë Àü¿¡´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ °øº¹ »óÅ¿¡¼­ ȤÀº °¡º­¿î ½Ä»ç¸¦ Çϰí 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ±â´Ù¸° ÈÄ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃßõµË´Ï´Ù. ƯÈ÷ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ½Ä»ç´Â ¾à¹°ÀÇ Èí¼ö¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ¾î, ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ À½½ÄÀº ÇÇÇϰųª Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò °°Àº °Ç°­ÇÑ ½ÄǰÀº Ç×»ó ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
ƯÁ¤ À½½Ä, ƯÈ÷ Æ÷µµfruit juice¿Í °°Àº ƯÁ¤ À¯ÇüÀÇ ÁÖ½º´Â ºñ¾Æ±×¶ó¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ¿© ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ËÄÚ¿Ãalcohol°ú °°ÀÌ ÁßÃß ½Å°æÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹°Áúµµ Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌµé ¹°ÁúÀº ¾à¹°ÀÇ È¿°ú¸¦ ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶§·Î´Â À§ÇèÇÑ »óȲÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î, ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ¿Ü¿¡µµ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é µî °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¼º»ýȰ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀüüÀûÀÎ °Ç°­¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¸ç °³Àο¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¹æ¹ýÀ» ã´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ºñ¾Æ±×¶ó, À½½Ä ¼·Ãë, ¼º±â´É Àå¾Ö, °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°ü, »óÈ£ÀÛ¿ë, Áö¹æ, °úÀÏ, ä¼Ò, Æ÷µµÁÖ½º, ¾ËÄÚ¿Ã




ºñ¾Æ±×¶ó ³»°ú ó¹æ: ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó ¸Ô´Â ¹ý: ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó ¹ß±âºÎÀü Èıâ
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º: ÁÖ¿ä Â÷ÀÌÁ¡°ú ¼±Åà °¡À̵å
ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ¼ººÐ°ú ÀÛ¿ë ¿ø¸®
ºñ¾Æ±×¶ó ´ëü¾à
ºñ¾Æ±×¶ó ¸ÔÀ¸¸é Ä¿Áö³ª¿ä
ºñ¾Æ±×¶ó ¶æ
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º



p-i

 
   
 

´ëÇ¥ÀÚ : ³²»ó¿ì  | ½Ã¼³¸í : ´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)  | À̸ÞÀÏ : dhip@hanmail.net
ÁÖ¼Ò : Ãæ³² õ¾È½Ã ¼­ºÏ±¸ Á÷»êÀ¾ µ¹½Ç±æ 20 (¼®°î¸®132-1) | ÀüÈ­ : 041-582-9200   | ÆÑ½º : 041-582-5556~7
Copyright ¨Ï DAGABON All Right Reserved.