´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)
¤ýFAVORITE ¤ýSITEMAP ¤ý ¤ýLOGIN ¤ýJOIN ¤ý Àå¹Ù±¸´Ï(0) ¤ýÁÖ¹®Á¶È¸ ¤ý¿Â¶óÀΰßÀû ¤ýFAQ ¤ý¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
HOME >°í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-08-09 17:24
È«¼º ¸¸³²¾î¶§
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 4  
   https://bamchat.zltok.top [3]
   http://www.dagabon.co.kr/bbs/logout.php?url=https://bamchat.zltok.top%¡¦ [3]
3ºÐ³»·Î Áö¿ªº° °Å¸®º° - äÆÃ»çÀÌÆ®
¸¸³²¾î¶§


https://bamchat.zltok.top

È«¼º ¸¸³²¾î¶§

»õ·Î¿î ¸¸³²À» ¿øÇÑ´Ù¸é ¤µ¤µÆÄÆ®³Ê
¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ³» ÁÖº¯¿¡¼­ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ³ª¶û ¸Â´Â ÆÄÆ®³Ê¸¦ ã¾Æµå¸³´Ï´Ù.
¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ³» ÁÖº¯¿¡¼­ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ³ª¶û ¸Â´Â ÆÄÆ®³Ê¸¦ ã¾Æµå¸³´Ï´Ù.
À̰÷Àº ÀÏ¹Ý Ã¤ÆÃ »çÀÌÆ®°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀ¸·Î ºÎÅÍ 8km À̳»¿¡ 182¸íÀÇ À̼º ȸ¿øµéÀÌ ´ç½ÅÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̰÷ÀÇ ¿©¼ºµéÀº ¸Å¿ì °³¹æÀûÀ̸ç, Àº¹ÐÇϰí È­²öÇÑ °ü°è¸¦ ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö¿ª ¼³Á¤À» ÅëÇØ Á» ´õ È®½ÇÇÑ ¸¸³²ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÇöÀç ¹«·á µî·ÏÀÌ 6ºÐ µ¿¾È °³¹æµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½Å¸¸À» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¸ÅĪ½Ã½ºÅÛÀ» Àû¿ëÇϱâ À§ÇØ °£´ÜÇÑ ¼³¹®À» ÁøÇàÇϰڽÀ´Ï´Ù.

´ç½ÅÀº 20¼¼ ÀÌ»óÀԴϱî?
1´Ü°è üÇü ¾î¶² À¯ÇüÀÇ ¸ö¸Å¸¦ ¼±È£ÇϽʴϱî?
¾ÆÁÖ¸¶¸§
º¸Åë
ÅëÅë
±Û·¡¸Ó
»ó°ü¾øÀ½
2´Ü°è ¼±È£¿¬·É ¾î¶² ¿¬·ÉÀÇ ¿©¼º°ú Áñ±â°í ½Í½À´Ï±î?
20´ë ÀÌ»ó 30´ë ÀÌÇÏ
30´ë ÀÌ»ó 40´ë ÀÌÇÏ
40´ë ÀÌ»ó 50´ë ÀÌÇÏ
50´ë ÀÌ»ó 60´ë ÀÌÇÏ
»ó°ü¾øÀ½
3´Ü°è ¸ñÇ¥ ¾î¶² À¯ÇüÀÇ °ü°è¸¦ ã°í ÀÖ½À´Ï±î?
¿ÀÇÂµÈ °ü°è
Àº¹ÐÇÑ °ü°è
µ¥ÀÌÆ®
°áÈ¥
°í¹Î»ó´ä
4´Ü°è À§Ä¡ ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â À̼º°úÀÇ °Å¸®´Â?
10km ÀÌÇÏ
°°Àº ½Ã(µµ)
°°Àº ±¸
°°Àº µ¿³×
»ó°ü¾øÀ½


»õ·Î¿î Àο¬, ¼³·¹´Â ¸¸³²À» À§ÇÑ Áغñ

  • ¸¸³², ¿Ö Áß¿äÇÒ±î¿ä?
  • ¼º°øÀûÀΠù ¸¸³²À» À§ÇÑ 5°¡Áö ÆÁ
  • ¸¸³² ÈÄ, °ü°è¸¦ ¹ßÀü½ÃŰ´Â ¹æ¹ý
  • ´Ù¾çÇÑ ¸¸³²ÀÇ Á¾·ù: ¼Ò°³ÆÃ, µ¥ÀÌÆÃ ¾Û, ¸ðÀÓ
  • ¸¸³²À» ÅëÇØ ¼ºÀåÇÏ´Â ³ª
»ç¶÷Àº »çȸÀûÀÎ µ¿¹°ÀÔ´Ï´Ù. ²÷ÀÓ¾øÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú °ü°è¸¦ ¸Î°í ¼ÒÅëÇÏ¸ç »ì¾Æ°©´Ï´Ù. »õ·Î¿î »ç¶÷°úÀÇ ¸¸³²Àº »î¿¡ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í, »õ·Î¿î °¡´É¼ºÀ» ¿­¾îÁÖ´Â ±âȸ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÁÁÀº Àο¬À» ¸¸³ª´Â °ÍÀº ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
»õ·Î¿î ¸¸³²Àº ¶§·Î´Â ¼³·½À», ¶§·Î´Â ±äÀå°¨À» °¡Á®´Ù ÁÝ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾à°£ÀÇ Áغñ¸¸ ÀÖ´Ù¸é, ±àÁ¤ÀûÀ̰í Áñ°Å¿î °æÇèÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ùÀλóÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ÁÁÀº À̹ÌÁö¸¦ ½É¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼º°øÀûÀΠù ¸¸³²À» À§ÇÑ 5°¡Áö ÆÁ
1. Àڽۨ Àִ ŵµ: ´ç´çÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀΠŵµ´Â »ó´ë¹æ¿¡°Ô È£°¨À» ÁÝ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ´ëÈ­¿¡ ÀÓÇϼ¼¿ä.
2. °æÃ»ÇÏ´Â ÀÚ¼¼: »ó´ë¹æÀÇ À̾߱⸦ ÁÖÀÇ ±í°Ô µè°í °ø°¨ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä. Áú¹®À» ÅëÇØ ´ëÈ­¸¦ À̲ø¾î°¡´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
3. °øÅë °ü½É»ç ã±â: ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ¼­·ÎÀÇ °ü½É»ç¸¦ ÆÄ¾ÇÇÏ°í °øÅëÁ¡À» ã¾Æº¸¼¼¿ä. °øÅë °ü½É»ç´Â ´ëÈ­¸¦ ´õ¿í dz¼ºÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
4. ¼ÖÁ÷Çϰí Áø¼ÖÇÑ ¸ð½À: °úÀåÇϰųª ²Ù¹ÌÁö ¾Ê°í ¼ÖÁ÷ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Áø¼ÖÇÔÀº ½Å·Ú¸¦ ½×´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
5. ¹àÀº ¹Ì¼Ò¿Í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö: ¹àÀº ¹Ì¼Ò´Â »ó´ë¹æ¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔÀ» ÁÖ°í, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö´Â ÁÁÀº ÀλóÀ» ½É¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸¸³² ÈÄ¿¡´Â ²ÙÁØÇÑ ¿¬¶ôÀ» ÅëÇØ °ü°è¸¦ ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼­·Î¿¡°Ô °ü½ÉÀ» Ç¥ÇöÇϰí, ÇÔ²² ½Ã°£À» º¸³»¸ç Ä£¹Ð°¨À» ½×¾Æ³ª°¡¼¼¿ä. Áø¼ÖÇÑ ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ¼­·Î¸¦ ÀÌÇØÇϰí, Á¸ÁßÇÏ´Â ¸¶À½À» °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸¸³²ÀÇ Á¾·ù´Â ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò°³ÆÃ, µ¥ÀÌÆÃ ¾Û, µ¿È£È¸ ¸ðÀÓ, ºÀ»çȰµ¿ µî Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© »õ·Î¿î »ç¶÷µéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©Çϰí, ¿­¸° ¸¶À½À¸·Î »ç¶÷µéÀ» ´ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»õ·Î¿î ¸¸³²Àº ´Ü¼øÈ÷ À̼º°úÀÇ °ü°è¸¦ ³Ñ¾î, ÀÚ½ÅÀ» ¼ºÀå½ÃŰ´Â ±âȸ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µé°úÀÇ ±³·ù¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î °üÁ¡À» ¾ò°í, ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚ½ÅÀÇ °­Á¡°ú ¾àÁ¡À» ÆÄ¾ÇÇϰí, ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ä¿ö³ª°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ¸¸³², Àο¬, ¼Ò°³ÆÃ, µ¥ÀÌÆÃ, °ü°è, ùÀλó, ´ëÈ­, È£°¨, ¼ºÀå, ÀÚ±â°è¹ß






ÀÚ±â¾ß Honey  ÄÉÀ̸ÞÀÌÆ®  40´ë¼Ò°³ÆÃ  µ¹½Ì ¸¸³² äÆÃ ·£´ýäÆÃ - µ¹½Ì Áß³âÀÇ ¸¸³²  ¹ã¹ÌÆÃ äÆÃ»çÀÌÆ®  ÄÉÀ̸ÞÀÌÆ®  ¹ÙÀÌ·ÎÁî - BUYROSE  ¿¬¾ÖÀÇ ¸À  ¼Ö·ÎÅ»ÃâÇϱ⠠¼Ò°³ÆÃ ¾îÇà ¼øÀ§ TOP 10  



4m2hil

 
   
 

´ëÇ¥ÀÚ : ³²»ó¿ì  | ½Ã¼³¸í : ´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)  | À̸ÞÀÏ : dhip@hanmail.net
ÁÖ¼Ò : Ãæ³² õ¾È½Ã ¼­ºÏ±¸ Á÷»êÀ¾ µ¹½Ç±æ 20 (¼®°î¸®132-1) | ÀüÈ­ : 041-582-9200   | ÆÑ½º : 041-582-5556~7
Copyright ¨Ï DAGABON All Right Reserved.