´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)
¤ýFAVORITE ¤ýSITEMAP ¤ý ¤ýLOGIN ¤ýJOIN ¤ý Àå¹Ù±¸´Ï(0) ¤ýÁÖ¹®Á¶È¸ ¤ý¿Â¶óÀΰßÀû ¤ýFAQ ¤ý¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
HOME >°í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-29 03:34
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ ¹Þ¾ÆºÃ´Âµ¥..»ý°¢º¸´Ù ºñ¿ëÀÌ ²Ï µå³×¿ä¤Ð - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://zdwe.vihh.top [0]
   http://www.dagabon.co.kr/bbs/logout.php?url=https://zdwe.vihh.top%23@/ [0]

ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ ¹Þ¾ÆºÃ´Âµ¥..»ý°¢º¸´Ù ºñ¿ëÀÌ ²Ï µå³×¿ä¤Ð - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]



https://zdwe.vihh.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°­Á÷µµ¿¡¼­´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



Áú¹®:
¿Â¾ç 40´ë ÃʹÝ/³² ºñ¾Æ±×¶ó¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿¹Àü¸¸Å­ ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú ¾Ê°í ½ºÆ®·¹½ºµµ ¸¹´Ù º¸´Ï ÀÌ·±Àú·± °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ÇÑÂü °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ °á±¹ ºñ´¢±â°ú¿¡ °¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀ» Çѹø ¹Þ¾ÆºÃ¾î¿ä.
±Ùµ¥ ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÌ °ÅÀÇ 1ºÐ Á¤µµ¸¸ ¾³ º¸½Ã°í Áø·á°¡ ³¡³ª´õ¶ó°í¿ä.³Ê¹« ¹Î¸ÁÇϱ⵵ Çϰí, Áø·áºñ¿¡ ¾à°ª±îÁö ÇÕÄ¡´Ï±î »ý°¢º¸´Ù ºñ¿ëÀÌ ²Ï ³ª°¡¼­ ³î¶ú¾î¿ä.
¸Å¹ø ÀÌ·¸°Ô º´¿ø °¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ±â¿£ ºÎ´ãÀÌ Å©´Ù º¸´Ï, ÀÌ°Ô ¿ø·¡ ÀÌ·± °Ç°¡ ½Í´õ¶ó°í¿ä.
±×·¡¼­ ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ã¾Æº¸´Ù°¡ Ä«¸¶±×¶ó¶ó´Â Á¦Ç°µµ ¾Ë°Ô µÆ½À´Ï´Ù.¼ººÐÀº ºñ¾Æ±×¶ó¶û °°Àº ½Çµ¥³ªÇÊÀ̶ó°í Çϰí, »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹°í °¡°Ýµµ ÈξÀ Àú·ÅÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
±¸±Û¿¡¼­ °Ë»öÇØº¸´Ï Á÷ŸÀ̶ó´Â °÷ÀÌ Èı⵵ Á© ¸¹°í À¯¸íÇÏ´øµ¥ ÀÌ ¾÷ü ¾î¶²Áö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù!

ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ °úÁ¤°ú ºñ¿ë ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹À¸½Ã°Ú¾î¿ä.Áú¹® Áֽг»¿ë¿¡ ´ëÇØ ´äº¯µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.1. ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ °úÁ¤³×, ¸»¾¸ÇϽаæÇèÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Å« ¿ë±â¸¦ ³»¼­ º´¿ø¿¡ °¡Áö¸¸, ´ëºÎºÐ °£´ÜÇÑ ¹®Áø¸¸À¸·Î 5ºÐ À̳»¿¡ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Ù º¸´Ï ÇãÅ»ÇÔÀ̳ª ¹Î¸ÁÇÔÀ» ´À³¢½Ã°ï ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸Å¹ø ¹ß»ýÇÏ´Â Áø·áºñ¿Í ¾à°ªÀÇ ºÎ´ãÀÌ Å« °Íµµ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.2. Ä«¸¶±×¶ó¿¡ ´ëÇÏ¿©ÀÌ·¯ÇÑ º´¿ø ¹æ¹®ÀÇ ¹ø°Å·Î¿ò°ú ºñ¿ë ºÎ´ã ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ´ë¾ÈÀ¸·Î Ä«¸¶±×¶ó¸¦ ã½À´Ï´Ù. Ä«¸¶±×¶ó´Â ºñ¾Æ±×¶ó¿Í '½Çµ¥³ªÇÊ'À̶ó´Â µ¿ÀÏ ¼ººÐÀ» »ç¿ëÇÏ´Â º¹Á¦¾àÀ¸·Î, È¿°ú´Â °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.3. ¾ð±ÞÇϽо÷ü °ü·Ã¾ð±ÞÇϽо÷ü´Â ±¸¸ÅÈıâ¿Í °í°´ÆòÀ» ºÃÀ» ¶§ Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾îº¸ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Á÷±¸ÀÌ´Ï ¸¸Å­ ¾÷ü¿¡ Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇϽô °ÍÀÌ °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.4. ÁÖÀÇ»çÇ׵ΠÁ¦Ç° ¸ðµÎ µ¿ÀÏ ¼ººÐÀÎ ¸¸Å­ µÎÅë, ¾È¸éÈ«Á¶, ¼ÒÈ­ºÒ·® µîÀÇ








ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ÁÁÀº°Å ¸Â³ª¿ä?(¼­¿ï ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú)
ÀÎÅÍ³Ý ºñ¾Æ±×¶ó °¡Ç° ±¸º°¹ý ¹¹ÁÒ?(¼­¿ï ¹ß±âºÎÀü)
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ºñ½ÁÇÑ ´Ù¸¥°Å ¾øÀ»±î¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ½Ã°£ ¿ÖÄÉ Âª³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ ¾øÀÌ »ç¸é Á¤¸» °¡Â¥Àϱî¿ä? »çÁøÃ·ºÎ
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý °øº¹¿¡ ¸Ô´Â°Ô ¸Â³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ Àü °£±â´É °Ë»ç ¾ÈÇߴµ¥ ±¦Âú³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ¾ó¸¶³ª °¡³ª¿ä?(¼­¿ï ºñ¾Æ±×¶óÈ¿°ú)
ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹¿¡¼­ »ì ¼ö ÀÖ³ª¿ä? ó¹æÀü ÇÊ¿äÇØ¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä(°­³² ¹ß±âºÎÀü)






4p3zdwe

 
   
 

´ëÇ¥ÀÚ : ³²»ó¿ì  | ½Ã¼³¸í : ´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)  | À̸ÞÀÏ : dhip@hanmail.net
ÁÖ¼Ò : Ãæ³² õ¾È½Ã ¼­ºÏ±¸ Á÷»êÀ¾ µ¹½Ç±æ 20 (¼®°î¸®132-1) | ÀüÈ­ : 041-582-9200   | ÆÑ½º : 041-582-5556~7
Copyright ¨Ï DAGABON All Right Reserved.