´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)
¤ýFAVORITE ¤ýSITEMAP ¤ý ¤ýLOGIN ¤ýJOIN ¤ý Àå¹Ù±¸´Ï(0) ¤ýÁÖ¹®Á¶È¸ ¤ý¿Â¶óÀΰßÀû ¤ýFAQ ¤ý¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
HOME >°í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-07 21:08
Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù »çÀÌÆ® °ø°³ÇÕ´Ï´Ù~! À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ ¸ðÀ½ ¹Ù·Î°¡±â - [ ¼ºÀξ౹ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://aj7.mans999.top [0]
   http://www.dagabon.co.kr/bbs/logout.php?url=https://aj7.mans999.top%23¡¦ [0]

Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù »çÀÌÆ® °ø°³ÇÕ´Ï´Ù~! À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ ¸ðÀ½ ¹Ù·Î°¡±â - [ ¼ºÀξ౹ ]



https://aj7.mans999.top


Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù »çÀÌÆ® °ø°³ÇÒ°Ô¿ä~
Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù Àα⠻çÀÌÆ® ¿À!! °¨»ç ¼øÀ§ Á¤º¸ º¸±â~!
¿©·¯ °¡Áö Ãßõ Á¤º¸¸¦ Â÷º°È­µÈ °÷¿¡¼­ ÇÑ ¹ø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷!
±×³É ³Ñ¾î°¡±â¿£ ³Ê¹« ¾Æ±î¿î, °í¸¶¿î ½¬¿î Á¤º¸µéÀÌ Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿Í ÀÖ´Â »çÀÌÆ® ¸ðÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
Àúµµ ¾È Áö ¾ó¸¶ ¾ÈµÆÁö¸¸, ³Ê¹« °¨»çÇϰԵµ ¿©·¯ »çÀÌÆ®¸¦ Àß Á¤¸®Çسù³×¿ä.
Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù °ü·Ã »çÀÌÆ®´Â ±²ÀåÈ÷ ¸¹Áö¸¸, ¿©±â µé¾î°¡º¸´Ï ÁÁÀº »çÀÌÆ®¸¸ ¾ÆÁÖ ¸ÚÁö°Ô ¸ð¾Æ³ù¾î¿ä.
ÁÁÀº Á¤º¸ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
¿©±â¿¡¼­´Â ³»¿ëµéµµ ÀÚ¼¼È÷, ÇÑ ¹ø¿¡ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö À־ ÁÁ¾Æ¿ä ^^
¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ëµéÀº ¾Ë°í ³Ñ¾î°©½Ã´Ù ^^
<Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù ÃÖ½ÅÁ¤º¸ »çÀÌÆ®> ¢¸click

Á¤Ç°½Ã¾Æ´Â ´Ü¼øÈ÷ ±â±¸¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀÇ Àǹ̸¦ °¡Áý´Ï´Ù. °Ç°­°ú »ýȰ ½À°üÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸·Î¼­, ±× ÀÚü·Îµµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð, ³úÇ÷¾×Áúȯ µîÀÇ ÁÖ¿ä ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â Á¤Ç°½Ã¾Æ°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
À̹ø ±â»ç´Â Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ Áñ±â´Â ¹æ¹ý°ú ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ Á¤Ç°½Ã¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð °ü¸®¿Í °ü·ÃµÈ Á¤Ç°½Ã¾Æ Á¦Ç°µé¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Á¤Ç°½Ã¾Æ ¼±ÅÃÀÇ Á߿伺
Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, °Ç°­À» º¸´Ù ¾ÇÈ­½ÃŰ°Å³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Á¤Ç°½Ã¾Æ ¼±Åà ½Ã ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
1. ÀûÇÕ¼º: Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ »óÅÂ¿Í Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ³·Àº ¼Òodium ¼öÄ¡¸¦ °¡Áø Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
2. ±â´É¼º: Á¤Ç°½Ã¾ÆÀÇ ±â´É¼º°ú È¿°ú°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ±×¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ Á¤Ç°½Ã¾Æ À¯Çü
Á¤Ç°½Ã¾Æ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂ¿Í ±â´ÉÀ¸·Î ³ª´¹´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ¸î °¡Áö ÁÖ¿äÇÑ Á¦Ç° À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù:
1. ¼öºÐ °ø±Þ±â: ¼öºÐ °ø±Þ±â´Â ÀÏ»óÀûÀΠȰµ¿ Áß¿¡µµ Ç÷¾×¼øÈ¯À» µ½°í, ½ÅüÀÇ ¼öºÐ ¼ö¿ä¸¦ ÃæÁ·½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¼ÒÈ­±â: ¼ÒÈ­±â´Â ¹èÀÇ ¼ÒÈ­ ´É·ÂÀ» °³¼±Çϰí, ¿µ¾ç¼Ò¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
3. Ç׻꼺 ¼ö¿ëµµ: Ç׻꼺 ¼ö¿ëµµ´Â ½Åü°¡ »ê¼Ò¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
Á¤Ç°½Ã¾Æ¿Í °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü°è
Á¤Ç°½Ã¾Æ´Â ´Ü¼øÇÑ ±â±¸°¡ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­°ú »ýȰ ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °íÇ÷¾ÐÀ» °ü¸®Çϰí, ½ÅüÀÇ Ç׻꼺 ¼ö¿ëµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â µî ´Ù¾çÇÑ.health benefitÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ Áñ±â´Â ½Ã´ë°¡ ´Ù°¡¿Ô½À´Ï´Ù. Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, °Ç°­À» ¾ÇÈ­½ÃŰ°Å³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±â»ç´Â Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ Áñ±â´Â ¹æ¹ý°ú ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ Á¤Ç°½Ã¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ ÅëÇØ °Ç°­À» °³¼±Çϰí, Çö´ë »çȸ¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ¼ºÀξ౹ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ¼ºÀξ౹ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ¼ºÀξ౹ ] Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°­Á÷µµ¿¡¼­´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù
ÇÁ¸±¸®ÁöÁö¼Ó½Ã°£
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å»çÀÌÆ®
ºñ¾Æ±×¶óÆÄ´Â°÷
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ »çÀÌÆ®
¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ »ç¿ë¹æ¹ý
½Ã¾Ë¸®½º ¾à ±¸¸Å »çÀÌÆ®
Ÿ´Ù¶óÇÊ ¿©¼º
½Ã¾Ë¸®½º µÎÅë












14m3aj7

 
   
 

´ëÇ¥ÀÚ : ³²»ó¿ì  | ½Ã¼³¸í : ´Ù°¡º»»ê¾÷(ÁÖ)  | À̸ÞÀÏ : dhip@hanmail.net
ÁÖ¼Ò : Ãæ³² õ¾È½Ã ¼­ºÏ±¸ Á÷»êÀ¾ µ¹½Ç±æ 20 (¼®°î¸®132-1) | ÀüÈ­ : 041-582-9200   | ÆÑ½º : 041-582-5556~7
Copyright ¨Ï DAGABON All Right Reserved.